Description
L'huile de lin contient des acides gras essentiels tels que les oméga-6 et les oméga-9, des vitamines B, du potassium, de la lécithine, du magnésium, des fibres, des protéines et du zinc, et offre également environ 50 % plus d'huiles oméga-3 que l'huile de poisson, sans cet horrible arrière-goût "poisson". Certains nutritionnistes, chercheurs et scientifiques pensent que l'huile de lin pourrait être le supplément de santé le plus important après une multivitamine. Presque tous les systèmes du corps peuvent bénéficier des propriétés naturelles de l'huile de lin, y compris le système cardiovasculaire, le système immunitaire, la circulation sanguine, le système reproducteur, le système nerveux, ainsi que les articulations. -Les recherches montrent une faible incidence de cancer du sein et de cancer du côlon dans les populations qui consomment de grandes quantités de lignanes dans leur alimentation. L'huile de lin est 100 fois plus riche en lignanes que la plupart des céréales complètes. -Des études montrent que les acides gras oméga-3 réduisent le cholestérol, les triglycérides et les caillots dans les artères, qui peuvent entraîner des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques et des thromboses. -Protège le corps contre l'hypertension artérielle, l'inflammation, la rétention d'eau, l'agrégation plaquettaire et la diminution de la fonction immunitaire. -Raccourcit le temps de récupération des muscles fatigués après l'exercice. -Stimule la production d'énergie et augmente également l'endurance. -Accélère la guérison des entorses et des contusions. -Accélère la perte de poids pour les personnes en surpoids. -Stimule les cellules adipeuses brunes et augmente le métabolisme, ce qui facilite la combustion des graisses. -Améliore l'absorption du calcium. -Renforce les ongles des doigts et des orteils. -La vision et la perception des couleurs peuvent s'améliorer. -Peut souvent améliorer la fonction hépatique. -Atténue les effets secondaires et peut réduire le développement de nombreuses formes de cancer. -Dans certains cas d'asthme, il est apaisant. -Utile dans le traitement de l'eczéma, du psoriasis et des pellicules. -Peut réduire les symptômes de l'arthrite. -Peut réduire les symptômes du diabète sucré. -Soulage les allergies. -Aide à l'athérosclérose (l'accumulation de dépôts d'acides gras dans les vaisseaux sanguins, en particulier les artères de grande et moyenne taille, que beaucoup de gens éprouvent avec l'âge). -Abaisse l'hypertension artérielle chez les patients hypertendus. -Il a été scientifiquement prouvé qu'il traite certains cas de dépression. -Peut améliorer la fonction mentale de nombreux retraités âgés. -Peut aider au traitement de la sclérose en plaques. -Il a été prouvé qu'il améliore le comportement des schizophrènes. -Dans certains cas de syndrome prémenstruel (SPM) chez les femmes, il peut avoir un effet apaisant.
